Gesundheitscoaching

 

  • individuell
  • nachhaltig
  • zielgerichtet
  • erfolgreich


Gesundheitscoaching in Einzel- und Kleingruppensettings

Professionelles Coaching, Begleitung, Beratung, Training und Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensqualität, Wohlbefinden und Energie.

  • Bewegung
  • Entspannung
  • Ernährung
  • Stessbewältigung

Ihre Ansprechpartnerin:

Saskia Helfenfinger-Jeck
10+ Gesundheitscoach
Mobil: 0152 21948582
Email: saskia.helfenfinger-jeck@gmx.de
Web: www.saskia-helfenfinger-jeck.de

 

Was ist 10+?

10+ ist das Programm zur nachhaltigen Änderung des Gesundheitsverhaltens mit dem Ziel, sich einfach besser zu fühlen! Ohne Verzicht und Askese hilft 10+, den für Sie passenden Weg zu finden, Ihre Gesundheit dauerhaft zu verbessern und zu erhalten. Für ein erfülltes und langes Leben!

 

Für wen ist 10+ geeignet?

10+ richtet sich vor allem an die Teilnehmer, welche sich mit den klassischen Symptomen von lebensstilbedingten Erkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes 2 oder Stresssymptomen auseinandersetzen müssen.

 

Wie wird 10+ umgesetzt?

Nach einer medizinischen Eingangstestierung und der verbindlichen Zulassung für das Programm werden die Teilnehmer mit Ihrem persönlichen Coach verbunden. Die Teilnehmer werden durch den Coach 1–1,5 Jahre lang begleitet, beraten, trainiert und unterstützt, um Ihr Gesundheitsverhalten langfristig zu verändern und stabile neue gesundheitsförderliche Verhaltensmuster in den Alltag zu etablieren!

 

http://www.zehn-plus.de/das-programm.php